O R Á C U L O+
Coma bem. Nem muito, nem pouco. Apenas o suficiente. “Nós somos aquilo que comemos”. Tudo o que você come é alimento. Mas nem tudo nem tudo é nutrição. A nutrição determina a qualidade de energia que teremos para passar o dia, para queimar conforme a atividade que teremos, o tempo de digestão e até mesmo nosso humor. Fast foods, álcool e longos períodos sem comer durante o dia, traz prejuízos ao organismo que comprometerão a saúde em algum momento. Esteja atento para sua rotina alimentar e evite o vicio e a tentação das refeições rápidas.
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13 de fevereiro de 2025

13 de fevereiro de 2025

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Palavra Chave: Amanhã
Hoje não será como ontem. Será diferente e dependerá de nós. Há menos por descobrir do que por inventar
Gaston Berger
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13 de fevereiro de 2025

11 de fevereiro de 2025

11 de fevereiro de 2025
PODCAST FELIZ DIA NOVO



