Suplementação de ômega 3 pode reduzir agressividade, sugere estudo =>Revista GALILEU
Por meio de uma técnica estatística que integrou os resultados de 29 ensaios clínicos randomizados, pesquisadores da Universidade da Pensilvânia (Penn), nos Estados Unidos, descobriram que a suplementação de ômega 3 na dieta pode reduzir comportamentos agressivos.
Os efeitos de curto prazo podem ser notados independentemente de idade, gênero, diagnóstico, duração do tratamento ou nível de dosagem. Liderada pelo neurocriminologista Adrian Raine, a pesquisa foi publicada em maio na revista Aggressive and Violent Behavior. Há anos, o especialista se dedica à investigação dos impactos da suplementação de ômega 3 no comportamento humano.
“O suplemento de ômega 3 não é uma solução mágica que vai resolver completamente o problema da violência na sociedade. Mas pode ajudar? Com base nas nas descobertas, acreditamos firmemente que sim”, afirma Adrian, em comunicado à imprensa. “Devemos começar a agir com base nos novos conhecimentos que temos”.
O ômega 3 reduziu os casos tanto de agressão reativa quanto da proativa. Isso significa que o comportamento mudou, respectivamente, nos casos de violência como resposta a uma provocação e na violência planejada.
Para os pesquisadores, estudo ainda tem um longo caminho a percorrer no futuro. “Embora seja importante saber se o ômega 3 reduz a agressividade a curto prazo, o próximo passo deverá ser avaliar se o suplemento pode reduzir a agressividade a longo prazo”, eles dizem.
Adrian Raine acredita que, como o ômega 3 afeta os comportamentos agressivos reativos e proativos, o suplemento pode ser implementado como um tratamento para diversos cenários. “No mínimo, os pais que procuram tratamento para uma criança agressiva devem saber que, além de qualquer outro tratamento que o seu filho receba, uma ou duas porções extras de peixe por semana também podem ajudar”, ele diz.
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